要如何预防癫痫病的发病呢

　　随着现代人们的健康观念不断深入和健全，大家对疾病的认识也从治疗开始走向预防。癫痫病是当前非常常见的病症，非常多的患者在忍受着癫痫病带来的痛苦，那么要如何预防癫痫病的发病呢?

　　1、患者要养成良好的生活习惯，生活中要注意劳逸结合。生活不规律及熬夜均可使临床发作经久不愈，应及早就寝，保证充足的睡眠。

　　2、患者早生活中要保持乐观的心态，正确地对待癫痫的治疗。悲观失望、精神紧张都有可能引起癫痫发作。积极配合治疗，坚持长期服用药物，绝大多数病人可以治愈。

　　3、尽量避开危险嘈杂的场所，不能进行剧烈和危险的运动，不宜从事精力高度紧张的工作，以免癫痫发作时发生意外。由于驾驶具有危险性，没有完全控制的癫痫患者，待病情完全缓解后再驾驶。

　　4、患者尽量不要食用刺激性的食物，可以选择容易消化的食物，多食用清淡、富含维生素的蔬菜和水果，避免暴饮暴食。喝酒、抽烟、一次大量饮水以及饮用咖啡等均有可能诱发或者加重癫痫，在生活中应尽量避免。

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