癫痫病有效预防措施都是哪些

　　相信每个人都知道，癫痫病的利害之处，毕竟这种病症不仅会伤害患者自己，还有很可能会令患者的家人受到伤害，专家表示，癫痫病治疗起来比较困难，而我们远离它最好的方式就是预防，那么接下来就为大家详细的介绍一下癫痫病有效预防措施都是哪些。

　　一、对孕妇来讲，孕期尤其孕期头三个月，要远离辐射，避免病毒和细菌感染，定期进行产前检查，发现胎儿发育明显异常时应视情况及时终止妊娠。

　　二、对癫痫患者来讲，癫痫患者应尽量不找癫痫配偶，否则会明显增加生产癫痫患儿的几率。癫痫女性在孕期要严格在专科医生指导下服用抗癫痫药物，争取以最佳药量最大限度控制癫痫发作。

　　三、青年人、中年人、老年人应注意保证健康的生活方式，以减少患脑血管病的危险，避免喝酒，酒精中毒有时可直接引起癫痫。

　　四、小儿发热时应及时就诊治疗，避免孩子发生高热惊厥，损伤脑组织，还应看护好孩子，避免其发生头外伤。

　　五、保持乐观情绪，实践证明，精神紧张，悲观无望等消极情绪会诱导癫痫病的发作。癫痫患者要克服生活中的自卑与恐惧心理，避免身体疲劳、紧张等因素的刺激。患者也要正确树立战胜疾病的信心，保持良好的乐观情绪，积极配合医生的治疗，坚持不懈，过上和正常人一样的生活。

　　六、控制饮食，癫痫患者应多吃富含营养、易消化的食物，也要多食豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品等，这些食物含高蛋白和磷脂，有助于脑功能的恢复。同时也要少吃油腻肥厚的食物，尽量避免辣椒、葱、蒜等刺激性较大的食物，宜清淡为主。尤其是老年癫痫患者要多吃酸性食物，其中富含有维生素C、维生素B6等，有利于人体合成神经递质，弥补老年癫痫患者神经递质的缺乏，减少老年癫痫的发作。

　　癫痫病有效预防措施都是哪些?以上就是介绍了癫痫病因的预防，具体都有几个什么方面的。癫痫病患者了解病因，知道癫痫病为什么引起，才能更好的接受正确方法治疗。癫痫病患者生活中一定要谨慎注意，合理的去预防，远离癫痫，拥有健康生活。